ตัวติดตามการนอนที่ช่วยให้คุณวางแผนล่วงหน้า
Napple เป็นแอปพลิเคชันไลฟ์สไตล์ฟรีที่ช่วยทำให้ ตารางการนอนหลับของทารกที่ไม่แน่นอน ง่ายต่อการจัดการมากขึ้น โดยการบันทึกเวลาที่ทารกนอน แอปพลิเคชัน เรียนรู้กิจวัตรของพวกเขา และคาดการณ์เมื่อใดที่พวกเขาอาจพร้อมสำหรับการงีบหลับหรือเวลาเข้านอนครั้งถัดไป ช่วยให้คุณรู้ว่าเมื่อใดที่คุณอาจมีเวลาจัดการกับรายการที่ต้องทำของคุณ.
รูปแบบการนอนในภาพรวม
ด้วย Napple การบันทึกการนอนหลับเป็นเรื่องง่าย เพียง แตะหนึ่งครั้งเพื่อบันทึก เมื่อทารกของคุณหลับและตื่น แอพจะให้ หน้าต่างการนอนหลับถัดไปที่ประมาณการ และเตือนคุณเมื่อถึงเวลาที่ควรเริ่มผ่อนคลายหรือตั้งเวลาเข้านอน.
คุณสามารถตรวจสอบ รายงานการนอนหลับ มุมมองรายวัน รายสัปดาห์ และรายเดือนจะแสดงข้อมูลเช่นเวลานอนรวมและระยะเวลานอนเฉลี่ย ในขณะที่ แนวโน้ม สามารถช่วยให้คุณเห็นรูปแบบเช่นเวลาที่พวกเขามักจะตื่นหรือนอน อย่างไรก็ตาม ข้อมูลเชิงลึกของมันค่อนข้างจำกัดเมื่อเปรียบเทียบ กับตัวติดตามการนอนหลับของทารกอื่น ๆ โดยมีการมุ่งเน้นที่พื้นฐานมากขึ้นในเรื่องเวลานอนและระยะเวลา.
บันทึกง่ายๆ สำหรับพ่อแม่ที่ยุ่ง
โดยรวมแล้ว Napple เป็นตัวเลือกที่ใช้งานได้จริงสำหรับพ่อแม่ที่ต้องการเข้าใจรูปแบบการนอนของทารกให้ดีขึ้น สิ่งนี้สามารถช่วยได้เมื่อวางแผนการทำธุระหรือกิจกรรม เนื่องจากคุณมีแนวคิดว่าเมื่อใดที่ทารกของคุณอาจต้องการนอน มันจะไม่แทนที่การตัดสินใจของคุณเอง แต่สามารถให้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์ได้
